Como identificar se meu relacionamento é tóxico? Será que há como fugir desse tipo de relação?
Padre Adriano Zandoná, na manhã desta quarta-feira, dia 08 de junho de 2016, fala sobre relacionamentos. Será que o que tenho vivido é um relacionamento tóxico? Como identificá-los e nos libertarmos. Leia mais!
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A Palavra para reflexão está em Provérbios 4,23-24.
Foto: Arquivo/cancaonova.com
Existem, em nossa vida, relacionamentos que nos agregam muitas coisas, como nossas amizades, que são referenciais de coisas boas; todavia, meu irmão, nós não podemos negar que existem relações que nos fazem mal, e a estas eu quero chamar de “relacionamentos tóxicos”, porque fazem mal ao nosso coração.
Vamos ler a Palavra de Deus: “Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida. Desvia de ti a falsidade da boca e afasta de ti a perversidade dos lábios’’.
Que palavra fantástica! Muito objetiva. Eu quero usá-la em uma direção: “Com todo cuidado, guarda o teu coração, pois dele transcende a vida”. Quero usar o verbo “proteger” e “blindar” como sinônimo do verbo guardar, pois são verbos que têm alguma conexão. E continua o versículo 24: “Desvia de ti a falsidade da boca e afasta de ti a perversidade dos lábios”. Blinde seu coração, guarde-o dos relacionamentos tóxicos.
Quais são as características dos relacionamentos tóxicos?
1° característica: Ele é sempre pautado em uma dependência afetiva, ele não liberta; ao contrário, aprisiona o coração, é sempre fechado em si mesmo e vive esse processo de dependência afetiva. O amor, para ser saudável, precisa ter espaço para respirar, para descansar. O amor que aprisiona não faz bem. O amor de verdade traz liberdade. Essa dependência afetiva é sinal de um relacionamento tóxico.
2° característica: Um relacionamento tóxico não nos estimula para o bem, não se alegra com nosso crescimento. Olhemos para os relacionamentos que, hoje, não nos permitem crescer em graça e estatura, que não nos deixam caminhar para o progresso em nossa vida.
3° característica: Geralmente, esses relacionamentos tóxicos nos desviam do bom caminho, desviam-nos de Deus e de Sua verdade, leva-nos ao pecado. Filho, se você está se relacionando com alguém que não o leva para Deus, corte esse relacionamento! Se você está no pecado, saia dele hoje!
Diante do Senhor, você vai colher o que plantar. E você já pensou que um dia vai morrer? Precisamos viver no caminho certo, no caminho de Deus, para podermos ir ao Céu. E se morrêssemos hoje, estaríamos preparados? É importante sempre fazer um exame de consciência.
Esse tipo de relacionamento tóxico pode nos levar para as drogas, para a traição, para os caminhos distantes de Deus, querendo nos mostrar que tudo é normal, que tudo podemos. Hoje, filho e filha, precisamos nos posicionar; verificar quais são os relacionamentos que estão nos afastando do Senhor e cortá-los, porque não nos fazem bem.
4° característica: Geralmente, os relacionamentos errados afetam nossa autoestima e nos jogam sempre para baixo, rotulando-nos. É aquele tipo de relação que só pára nos nossos defeitos, que nos rotula a partir do nosso pior. Essa relação, começa criticando-nos, depois, passa a nos ofender, destruindo-nos emocionalmente, fazendo-nos acreditar que não é capaz de nada.
Abramos os olhos do nosso coração para identificar quem são as pessoas que nos nivelam por baixo, porque só nos transformamos quando temos consciência das nossas fraquezas, mas também das fortalezas.
5° característica: Leva-nos sempre à amargura e à crítica excessiva, faz com que fiquemos com o pior dos outros e rouba nossa esperança e positividade.
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E agora, como blindar o coração?
Falei das características dos relacionamentos tóxicos, mas também vou falar de como podemos blindar nosso coração.
1° característica: Valorizemos a nós mesmos, reconheçamos e assumamos nossas qualidades e valores. Ao trabalharmos nossa autoestima, precisamos, muitas vezes, fazer uma lista das nossas qualidades, para ter consciência das coisas boas que temos em nós, assumindo nossos valores e qualidades, trabalhando nossa autoestima.
2° característica: É importante libertar-se da submissão excessiva.
3° característica: Rezemos. Essa característica é essencial! Somente a oração vai nos dar forças para nos livrarmos dos relacionamentos tóxicos e identificá-los. Peçamos ao Espírito Santo que nos revele o modo de blindarmos o coração, identificarmos esses relacionamentos e nos livrarmos deles.
4° característica: Exerça uma observação e um discernimento realista. Muitas vezes, as situações estão nos mostrando qual é o caráter da pessoa com a qual estamos nos relacionando, mas insistimos em mantemos esse relacionamento. Sejamos realistas! Se o relacionamento é tóxico, blindemo-nos!
5° característica: Tenha a coragem de romper com essa relação. Muitas vezes, nossa vida só muda quando tomamos atitudes heroicas. O que Deus está pedindo que tiremos de nossa vida hoje?
Com que relacionamento você precisa romper? Identifique-o e rompa com ele. O Espírito Santo já está falando ao seu coração.
Padre Adriano Zandoná
Missionário e sacerdote da Comunidade Canção Nova
Transcrição e adaptação: Priscila Santos
